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CURA DEL CORPO

La pelle è l’organo più grande del nostro corpo e ha tre funzioni principali: fungere da barriera degli agenti esterni, contenere i recettori sensoriali e regolare la temperatura del corpo.

Senza la pelle il corpo non sarebbe protetto. Quindi, data la sua importanza, bisogna dargli la cura necessaria per mantenerlo sano.

Cura del corpo – di cosa ho bisogno per prendermi cura della mia pelle?

La nostra pelle è esposta a molti fattori ambientali nocivi, è importante prendersi cura della nostra pelle continuamente. Alcune dei nostri consigli che ti possiamo dare sono:

Scrub per aumentare la circolazione

La domanda su come usare uno scrub è posta da tutti coloro che vogliono dare alla loro pelle un po’ d’amore. Esfoliare significa tirare fuori tutta la bellezza naturale della tua pelle, massaggiarla e coccolarla, cosa c’è di meglio?

L’esfoliazione serve anche a preparare la pelle a ricevere meglio tutti i trattamenti successivi. Sapere come esfoliare è quindi essenziale per la tua cura di bellezza.

Gli scrub per il corpo di solito contengono tre ingredienti chiave: un agente esfoliante (ad esempio sale, zucchero, particelle di nocciolo di albicocca o perle di jojoba), diversi tipi di oli che esfoliano e idratano durante l’applicazione (ad esempio olio di macadamia o di mandorle dolci), e diverse fragranze che rendono l’applicazione ancora più piacevole. Gli scrub per il corpo molto spesso vanno offerti nelle spa e centri benessere e sono eseguiti da un professionista, ma ci sono molti scrub per il corpo molto efficaci che si possono fare da te a casa.

Come e quando devo fare uno scrub?

Se hai un tipo di pelle normale e lavori in aree polverose o sporche, dovresti esfoliare almeno due volte a settimana. Questa è la frequenza ideale, perché rimuove rapidamente le cellule morte della pelle, libera continuamente i pori e dà alla pelle un aspetto fresco e uniforme, indipendentemente dalle condizioni esterne.

Se hai la pelle sensibile, usa un esfoliante delicato e riduci la frequenza a una volta alla settimana per evitare arrossamenti e irritazioni causati dall’esfoliazione. L’esfoliazione dovrebbe giovarti e coccolarti, quindi dovrebbe essere delicata come la vostra pelle richiede.

Per esfoliare la pelle grassa e rimuovere le cellule morte, soprattutto durante i periodi di secchezza dovuti al caldo, si può provare a usare uno scrub più di un paio di volte a settimana per ammorbidire la pelle, ma è importante nutrirla generosamente con prodotti nutrienti subito dopo.

Se uno dei tuoi dilemmi è se esfoliare prima o dopo la ceretta, ti consigliamo di fare entrambe le cose. Ricorda che esfoliare prima della ceretta è sicuramente il passo migliore, perché l’esfoliazione ti permette di far uscire i peli da sotto la pelle, rimuovendo le cellule morte che avresti comunque rimosso con la cera o il rasoio, e quindi la ceretta è più efficace! Dopo la rasatura, idrata la pelle con creme idratanti ed evita  l’esfoliazione per dare alla pelle stressata una pausa. all’indomani, concediti qualcosa di buono. Questo ti permetterà di esfoliarti continuamente e di evitare dei peli incarniti e peli velluti crescano sotto la tua pelle.

I benefici dell’esfoliazione sono numerosi, e l’esfoliazione da sola può stimolare la circolazione del sangue, tonificare la pelle e aiutarla a ottenere un aspetto sano.

Il prodotto che noi ti consigliamo di utilizzare al momento di fare una esfoliazione, è lo “Scrub Corpo” di Lumaca Baiata . Grazie ai suoi ingredienti a base di bava di lumaca e nocciola di albicocca, porterà tanti benefici alla tua pelle.

Ecco come applicare lo scrub!

Prima d’iniziare a usare uno scrub per la cura del corpo, ci sono alcuni semplici consigli che puoi seguire per ottenere i migliori risultati.

Sfrutta al massimo il tuo tempo sotto la doccia. Fai una bella doccia per idratare la tua pelle, preferibilmente con acqua calda o tiepida. Rimani sotto l’acqua per qualche minuto, e nel frattempo, puoi lavarti i capelli per non sprecare l’acqua. L’obiettivo è quello di ammorbidire e preparare la pelle al trattamento.

Un’altra opzione è fare lo scrub sotto la doccia….. molto comodo!

Prenditi cura del corpo, è il momento d’idratare la pelle

L’aria calda, la voglia di scoprirsi: è il momento di farlo! Si ha scoperto che la pelle d’inverno non è completamente liscia e assetata, e nel migliore dei casi, dopo la pigrizia di abiti noiosi e stretti, è secca come la terra che aspetta di essere annaffiata. Se questa immagine ti sembra familiare, segue i consigli di Susanne Kaufmann, una guru della cosmesi biologica al 100%, e avrete un corpo che vorresti accarezzare.

Scegliere una crema idratante per la cura del corpo non è così difficile. Rispetto ad altri prodotti cosmetici specifici per determinati tipi di pelle o “problemi”, è abbastanza semplice scegliere una crema idratante se non si hanno problemi specifici, e basta sostenere l’azione idratante e protettiva dell’epidermide. Se la tua pelle è sana e usi sempre una crema idratante, la tua pelle sarà sempre sana. Ci sono, ovviamente, prodotti di bellezza che sono più efficaci di altri, ma ripetiamo: a meno che tu non abbia esigenze particolari, è difficile sbagliare.

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Qual è l’importanza di mantenere il corpo pulito?

La pulizia e cura del corpo, che è meglio conosciuta come igiene personale, si riferisce all’insieme di conoscenze e tecniche che ogni individuo esegue e applica sul proprio corpo, cioè la pulizia e la cura del corpo.

Mantenere il nostro corpo pulito è importante perché è un modo di avere salute, questo è fatto con l’obiettivo di preservare e prevenire malattie o infezioni, e migliora anche l’aspetto di ciascuno.

La pulizia del nostro corpo dipenderà molto dalle abitudini igieniche che abbiamo, e non solo, ma anche dell’uso dei vestiti puliti. Avere abitudini igieniche, a poco a poco diventa una rutina e non è qualcosa fuori dal mondo, è qualcosa di semplice che tutti possono fare.

L’igiene personale varia da una persona all’altra, poiché ognuno viene insegnato in modo diverso fin dall’infanzia. Possiamo anche includere la pulizia dentale e il taglio delle unghie.

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Negli ultimi due anni siamo stati ancora più costretti a lavarci e a stare più attenti all’igiene del nostro corpo a causa del virus “Covid-19”, quindi, non possiamo trascurarlo perché si tratta di una pandemia mondiale. In conclusione, la pulizia del nostro corpo è ciò che ci permette di vivere in buona salute e mantenere una migliore qualità di vita.

Se vuoi conoscere altri consigli per la cura del corpo assicurati di visitare la nostra sezione “Pulizia e corpo“.